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Faisant partie des protéines en poudre  les plus appréciées par les adeptes du bodybuilding, une nouvelle génération de créatine monohydratée a débarqué sur le marché des compléments alimentaires pour la musculation : la creapure ! Quelles sont ses caractéristiques ? On en parle ! A la découverte de la créatine creapure… La creatine creapure est un produit développé par le groupe allemand AlzChem qui revendique, aujourd’hui, le titre du plus pur et du meilleur des monohydrates de créatine micronisés proposés comme compléments aux sportifs.

Après les honneurs, les médailles et une vie de popularité intégralement repartie entre les entraînements, les compétitions et les journalistes, les sportifs font brutalement face à la réalité après la fin de leurs carrières. Une fin de carrière qui intervient à des périodes de vie variées selon le sport et le sportif. Certains réussissent à se reconvertir dans les affaires, dans une carrière de coach, de journaliste, d’entrepreneur, etc. tandis que d’autres peinent énormément avant de retrouver leur marque. Que

Si les sports de combat ont largement gagné en popularité au cours des dernières années, c’est avant tout pour les nombreux avantages que propose ce type de pratiques. Discipline qui amène rigueur, entretien physique, renforcement de l’esprit, évacuation du stress et de la colère, maîtrise de soi… et la liste est encore longue. Ainsi, découvrez les arts martiaux et lancez-vous dans une aventure magnifique, celle des sports de combat ! Mieux comprendre l’univers martial L’une des premières idées reçues que l’on

A l’IGS, la direction de l’école ne propose pas de suivre uniquement des formations en ressources humaines. Consciente des bienfaits du sport sur la santé mais aussi de l’importance pour ses étudiants de relever des défis et de participer aux grands événements de ce monde, elle leur offre l’opportunité unique d’effectuer des stages au cœur du célèbre tournoi de Rolland Garros… Une vie étudiante pétillante, voilà la promesse de l’ensemble des écoles de ce groupe de renommée internationale…   « Le